Amor em Palavras

Bom dia!

Procure exercitar o seu bem querer.

1.PARE DE SE CRITICAR:

Os que auto-impõe a obrigação de ser perfeitos criam uma imensa pressão sobre si mesmo, que impede de olhar

os aspectos da sua vida que precisam ser melhorados.

Procure descobrir o que torna diferente dos outros, aprecie sua individualidade e as qualidades que possue.

2.NÃO ASSUSTE A SI MESMO: 

Pare de fazer terrorismo com seus pensamentos.

É uma forma terrível de viver.

Encontre uma imagem mental que lhe dê prazer ( a minha são rosas amarelas), e imediatamente altere

seus pensamentos assustadores para um pensamento agradável.

3.SEJA GENTIL E PACIENTE CONSIGO MESMO: 

Seja gentil com você mesmo.

Seja paciente consigo mesmo enquanto aprende a nova forma de pensar.

Trate-se como trataria alguém a quem tivesse amado de verdade.

4.SEJA BONDOSO COM SUA MENTE:

O ódio dirigido a si mesmo é apenas ódio dos próprios pensamentos.

Não se odeie por ter os pensamentos.

Altere seus pensamentos suavemente.

5.ELOGIE-SE:

A crítica derrota o espírito interior, o elogio o faz crescer.

Reconheça o poder que existe em você, a parte de Deus que há em seu interior quando você se menospreza,

está depreciando o poder que o criou.

6.PROCURE APOIO:

A auto-suficiência leva as pessoas à não procurarem apoio em seus amigos.

Permita que eles o auxiliem.

7.AME SUAS FALHAS:

Quem vive dizendo. “Odeio meu emprego, odeio minha casa, odeio minha escola, odeio minha doença, odeio meus relacionamentos, odeio isto ou aquilo” não está fazendo nada para que o bem entre em sua vida.

Compreenda que você os cometeu para preencher necessidades.

Agora está descobrindo formas novas e positivas para preencher essas necessidades.

Portanto, carinhosamente, liberte-se dos velhos padrões.

8.CUIDE DE SEU CORPO:

Aprenda sobre nutrição.

Que tipo de combustível seu corpo precisa para ter energia e vitalidade?

Aprenda sobre exercícios.

Que tipo de exercício você pode apreciar?

Reverencie o templo no qual você vive.

9.TRABALHO NO ESPELHO: 

Olhe sempre no interior dos seus olhos.

Expresse o sentimento crescente de amor que você sente por si mesmo.

Perdoe a si próprio enquanto se observa no espelho.

Perdoe-os também.

Pelo menos uma vez por dia dia: Amo você, amo você de verdade!

10. AME-SE AGORA:

Comece a amar-se imediatamente.

Ninguém esta aqui para agradar outras pessoas ou para viver de modo como alguém deseja.

Você veio a este planeta para se realizar e expressar amor em todos os níveis.

Está aqui para aprender, evoluir, absorver e irradiar compaixão e compreensão.

E lembre-se acima de tudo de que quando você deixar este mundo não levará consigo sua conta bancária ou relacionamento.

A única coisa que irá com você é a sua capacidade de amar!

Pense nisso...

Muita Paz!

Louise L. Hay

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